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BlumeArtikel in der Gesunde Lebensweise Kategorie

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[26 Mai 2011 | Kein Kommentar ]

Auch wenn die Thematik rund um den Beckenboden, Inkontinenz sowie Sexprobleme nicht gerade zu den öffentlich diskutierten Gebieten gehört, ist die Notwendigkeit bzw. der positive Effekt eines Beckenbodentrainers für Männer nicht zu verschweigen. Bei Frauen wird das Thema nach der Schwangerschaft hingegen oft freizügiger unter den jungen Müttern besprochen. Bei männlichen Personen kommt es häufig nach operativen Eingriffen an der Prostata, der Vorsteherdrüse, zu einem unangenehmen und unkontrollierbaren Urinverlust. Zusätzlich kann ein geeigneter Beckenbodentrainer den Betroffenen helfen, wenn es aufgrund eines geschwächten Beckenbodens zu einem vorzeitigen Samenerguss und Erektionsstörungen kommt. Für solche Fälle werden neben speziellen Beckenbodenübungen zur Stärkung (Beckenbodengymnastik) auch Beckenbodentrainer für Männer entwickelt, die gezielt helfen sollen.

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[23 Mrz 2011 | Kein Kommentar ]

Die Thematik Beckenbodengymnastik bzw. Bettenbodenübungen für Männer gehört in unserer Gesellschaft eher zu den Tabuthemen, während Rückbildungsgymnastik für Frauen nach der Geburt ein häufig diskutiertes Gesprächsgebiet ist. Allerdings kann eine geschwächte Muskulatur des Beckenbodens nicht nur für Frauen zu einem Problem werden, denn neben ungewolltem Urinverlust aufgrund einer schwachen Blase können bei Männern auch Erektionsstörungen auftreten. Insbesondere bei männlichen Personen in der zweiten Lebensphase kann Beckenbodengymnastik daher durchaus sinnvoll sein. Wir haben mal recherchiert, welche Übungen bei der Beckenbodengymnastik für Männer besonders empfehlenswert sind und geben Tipps zur Anleitung.

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[5 Mrz 2011 | Kein Kommentar ]

Jahr für Jahr versuchen Millionen von Rauchern immer wieder, endlich von der Zigarette und dem stinkenden, ungesunden Qualm loszukommen. Leider ist es aber wie bei jeder Sucht alles andere als leicht, sich von der Droge zu verabschieden. Es kommen immer mehr Angebote für werdende Nichtraucher auf den Markt, die versprechen, dem krebserregenden Glimmstängel für immer „Lebe wohl“ zu sagen. Von Hypnose, über Kaugummi und Literatur bis hin zu Kräuterzigaretten aus der Apotheke. Noch relativ neu im Kampf gegen das Rauchen ist die Elektro-Zigarette, auf der die Hoffnung vieler Raucher liegt. Wir haben uns mal die Ergebnisse einiger Tests angeschaut und stellen diese im Rahmen unseres Elektronische Zigarette-Tests vor.

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[5 Mrz 2011 | Kein Kommentar ]

Auch wenn das Bonusheft von vielen Personen als wichtiges Dokument bei der zahnärztlichen Behandlung unterschätzt wird und häufig nicht vorgelegt wird, kann man damit definitiv bei der Krankenversicherung sparen. Das Zahnvorsorge Bonusheft, vorausgesetzt es wird mindestens einmal pro Jahr im Rahmen einer Vorsorgeuntersuchung abgestempelt, kann Kosten reduzieren. Insbesondere wenn es um das Thema Zahnersatz geht, was gerade bei älteren Personen in den Vordergrund rückt, können sich Patienten Behandlungszuschüsse sichern. In diesem Zusammenhang sind Brücken, Kronen und Prothesen zu nennen, deren individuelle Anfertigung nicht selten zu hohen finanziellen Belastungen führt.

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[4 Mrz 2011 | Kein Kommentar ]

Das Thema Zahnersatz, beispielsweise eine Zahnprothese oder eine Zahnbrücke, kommt früher oder später auf fast jeden von uns zu. Leider kommt es immer wieder zu ungläubigem Kopfschütteln, wenn man sich über eine entsprechende Finanzierung eines Zahnimplantates Gedanken macht. Rechnungen für Zahnersatz in einer Höhe von mehreren hundert Euro, manchmal sogar vierstellige Beträge sind diesbezüglich nicht selten. Wir haben uns mal informiert, wie man Zahnersatz Kosten niedrig halten kann und nennen die besten Tipps & Tricks, damit keine böse Überraschung nach einem Zahnarztbesuch auf einen wartet.

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[7 Feb 2011 | Kein Kommentar ]

Selbst Experten sind sich nicht immer einig, wenn es um die Frage geht, ob eine Krebsvorsorge sinnvoll ist oder nicht. In diesem Zusammenhang gibt es nicht selten hitzige Diskussionen, denn das Thema lässt verständlicherweise Emotionen hoch kochen. Krebs gilt nach wie vor als äußerst angstauslösende Diagnose, denn schließlich führen bösartige Tumore immer wieder zu tödlichen Verläufen. Und man muss hier deutlich sagen, dass die Überlebungschancen umso höher sind, je früher eine Krebserkrankung erkannt wird. Daher sollte die Frage „Krebsvorsorge sinnvoll oder nicht?“ zunächst mit einem klaren ja beantwortet werden. Da es dennoch Zweifel an einigen Diagnosetechniken gibt, möchten wir anbei die wichtigsten kritischen Überlegungen bezüglich der Krebsvorsorge beleuchten.

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[3 Jan 2011 | Kein Kommentar ]

Wer unter der Hauterkrankung Neurodermitis leidet, von der auch häufig Kinder betroffen sind, sollte sich zunächst von einem Dermatologen untersuchen und bezüglich einer geeigneten Therapie beraten lassen. Das Gleiche gilt für ein Ekzem oder Schuppenflechte; solche Symptome immer zuerst von einem Facharzt abklären lassen. Je nach Diagnose bekommt man meistens eine geeignete Creme verschrieben, die beispielsweise einen unangenehmen Juckreiz reduzieren kann. Die folgenden besten Hausmittel sollten ebenfalls erst nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt ausprobiert werden, um Nebenwirkungen auszuschließen. Allerdings handelt es sich bei unseren Vorschlägen nur um milde Substanzen, Ernährungstipps und Entspannungsmethoden, die in der Regel unproblematisch sind und eine ärztliche Behandlung sinnvoll unterstützen können.

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