Home » Archiv

BlumeArtikel in der Gesundheit Kategorie

Gesundheit » Entspannungsmethoden »

[10 Okt 2011 | Kein Kommentar ]

Für viele Berufstätige sieht der Alltag ähnlich aus: stundenlanges Sitzen am PC ohne viel Bewegung und Entlastung für die Muskulatur. Gerade bei stressigen Aufgaben verkrampfen sich viele Büroangestellte zusätzlich. Die Folge sind nicht selten Rückenschmerzen oder ein verspannter Nacken. Neben Entspannungsübungen, sportlicher Betätigung und Massagen können auch so genannte Akupressur-Matten, auch bekannt als Massagematten, Yantramatten oder Fakir-Matten Abhilfe schaffen. Wir stellen anbei vor, wie diese Akkupressur-Matten als „Yoga“ für den Rücken und Nacken sinnvoll eingesetzt werden können.

Weiterlesen »

Gesundheit »

[2 Okt 2011 | Kein Kommentar ]

Bei so vielen Online-Apotheken, die es mittlerweile im Internet gibt, kann man schnell mal den Überblick verlieren. Um die Entscheidung zu erleichtern, bei welcher Apotheke sich nun der Einkauf tatsächlich lohnt, gibt es Onlineseiten, die jeweils die besten, getesteten Apotheken bzw. Testsieger aufführen und eine kurze Darstellung des Profils vorstellen. Wir haben mal geschaut, welches die besten Online-Apotheken im Test-Vergleich sind und stellen die Testergebnisse inklusive der wichtigsten Rahmendaten vor.

Weiterlesen »

Gesundheit »

[26 Sep 2011 | Kein Kommentar ]

Das Thema Zahnersatz (Kronen, Brücken, Prothesen) kommt mit steigendem Alter immer häufiger im Bekanntenkreis zur Sprache, insbesondere, weil dieser häufig mit unerwartet hohen Kosten verbunden ist. Schnell kommen dabei Summen von mehreren Tausend Euro zusammen. Um sich vor einer solchen Behandlung zu informieren und einen günstigen Zahnersatz in Deutschland zu finden, kann man wichtige Tipps & Tricks bei Auktionsportalen im Internet erhalten, wo sich die Zahnärzte auch gegenseitig unterbieten können, um eine Behandlung preiswert anzubieten. Im Rahmen dieser Auktionen können Patienten im Vergleich über die Hälfte der Gesamtsumme sparen und einen vertrauensürdigen Zahnarzt finden.

Weiterlesen »

Gesundheit » Entspannungsmethoden »

[17 Jun 2011 | Kein Kommentar ]

Auch wenn sich immer noch mehr weibliche Personen für das Thema Wellness, Stressabbau und Entspannung interessieren, gibt es auch immer mehr Männer, die bei stressreduzierenden Anwendungen bzw. Wellness zur Ruhe kommen möchten. Wen wundert das? Vielen Männern fällt es oft schwer, sich fallen zu lassen und die Gedanken ans Büro, an stressige Meetings, hitzige Diskussionen und kostenintensive Projekte für eine Weile zu vergessen. Sie haben meistens auch nicht, wie viele Frauen, gelernt, eine Verbindung zu ihren Gefühlen aufzubauen und rechtzeitig die Notbremse zu ziehen, wenn sie von übermäßigem Stress, der nicht selten zu Herz- und Kreislaufproblemen und zu einem Burn Out führen kann, überrannt werden. Aber was können Männer tun, um nachhaltig zu entspannen und danach wieder mit neuer Energie in den Berufsalltag zu starten? Wir haben nachgefragt, welche Art von Wellness für Männer besonders empfehlenswert ist und stellen die Ergebnisse für „Männer Wellness“ vor.

Weiterlesen »

Gesundheit » Entspannungsmethoden »

[9 Jun 2011 | Kein Kommentar ]

Vielen von uns fällt es schwer, sich kreative Geschenkideen für besondere Anlässe einfallen zu lassen. Gerade wenn es um besondere Ereignisse wie Verlobung oder Hochzeit geht, eignen sich entspannende Wellness-Gutscheine für zwei bzw. Wellness-Gutscheine für Verliebte hervorragend, um einem Paar eine Freude zu machen.

Weiterlesen »

Gesundheit » Entspannungsmethoden »

[1 Jun 2011 | Kein Kommentar ]

Das Thema Wellness boomt in Zeiten, in denen viele Frauen gleich mehrere Aufgaben zu bewältigen haben. Neben einem stressigen Arbeitsalltag, gilt es sich um die Familie, insbesondere um kleinere Kinder zu kümmern und den Haushalt zu schmeißen. Diese Doppelbelastung lässt den Wunsch nach Entspannung und kleinen Ruheoasen, um den stressigen Alltag zu entfliehen, ansteigen. Wir haben mal recherchiert, welche Kategorien es bei der Thematik „Frauen Wellness“ gibt und was diese von der Sparte „Wellness für Männer“ unterscheidet.

Weiterlesen »

Gesundheit » Gesunde Lebensweise »

[26 Mai 2011 | Kein Kommentar ]

Auch wenn die Thematik rund um den Beckenboden, Inkontinenz sowie Sexprobleme nicht gerade zu den öffentlich diskutierten Gebieten gehört, ist die Notwendigkeit bzw. der positive Effekt eines Beckenbodentrainers für Männer nicht zu verschweigen. Bei Frauen wird das Thema nach der Schwangerschaft hingegen oft freizügiger unter den jungen Müttern besprochen. Bei männlichen Personen kommt es häufig nach operativen Eingriffen an der Prostata, der Vorsteherdrüse, zu einem unangenehmen und unkontrollierbaren Urinverlust. Zusätzlich kann ein geeigneter Beckenbodentrainer den Betroffenen helfen, wenn es aufgrund eines geschwächten Beckenbodens zu einem vorzeitigen Samenerguss und Erektionsstörungen kommt. Für solche Fälle werden neben speziellen Beckenbodenübungen zur Stärkung (Beckenbodengymnastik) auch Beckenbodentrainer für Männer entwickelt, die gezielt helfen sollen.

Weiterlesen »